Сухие и тусклые волосы
Если сальные железы на коже головы выделяют мало кожного сала, то волосы становятся сухими и хрупкими, часто ломаются и секутся. Кожа головы шелушится, может появиться сухая перхоть. Прическа выглядит очень непривлекательно — волосы тусклые, неподвижные, концы расщеплены.
Если у вас сухие и ломкие волосы, постарайтесь сбалансировать ваше питание. Необходима пища, богатая витаминами А и F, обязательно употребляйте растительное масло и семечки подсолнечника, а из фруктов и овощей наиболее полезны хурма и апельсины, морковь, тыква и капуста. Сухие и ломкие волосы не надо споласкивать кислыми растворами, например водой, подкисленной лимонным соком или яблочным уксусом. Очень полезны масляные аппликации: 4 столовые ложки подогретого растительного масла смешать с яичным желтком, добавить несколько капель масляного раствора витамина А, смесь нанести на кожу головы, оставить на 30 минут и после этого вымыть волосы.
Необходимо исключить все факторы, обезжиривающие кожу головы: мыло, жесткую воду, спиртовые растворы, химическую завивку, частую окраску. Сухим волосам вредны передозировка солнечных лучей, соленая и хлорированная вода, резкий перепад температур, ветер, частая сушка феном. Нельзя мыть такие волосы горячей водой.
Дважды в месяц в кожу головы и волосы втирайте разогретое до температуры тела касторовое масло. После этого сделайте десятиминутный массаж головы. Затем повяжите голову горячим мокрым полотенцем и оставьте на 10 минут. После этого вымойте волосы. Сухие волосы полезно ополаскивать отваром из трав крапивы, полевого хвоща, листьев березы.
Настои из лекарственных трав и растений для лечения сухих волос
Настой корневищ аира болотного (1 часть растительного сырья на 20 частей воды, кипятить 20 минут, настаивать 2 часа) втереть в кожу головы тампоном, оставить на 2 часа, затем смыть прохладной водой. Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение месяца.
• При пересушенных, обесцвеченных волосах полезно втирать в кожу головы смесь сока алоэ, меда и касторового масла в соотношении 1:2:1. Оставить на 40 минут, затем вымыть голову, после мытья волосы ополоснуть одним из растительных настоев для сухих волос. Чтобы достичь максимального эффекта, эту процедуру делать 1—2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут упругими и эластичными.
Настой травы душицы обыкновенной (1 часть сухого растительного сырья на 15 частей воды) втирать в кожу головы. Процедуру делать 2—3 раза в неделю в течение месяца. Интервал между курсами — 1 месяц.
Настоем шелухи репчатого лука (1 : 20) мыть голову 2 раза в неделю. Курс лечения 15 процедур, повторить курс через 3 недели.
Хороший результат дает лечение волос настоем мать-и-мачехи (1 : 15). Настоем мыть голову 2 раза в неделю. Курс лечения 15 процедур. Интервал между курсами — 1 месяц.
3 ст. ложки сухой измельченной травы зверобоя залить 90 мл водки, наполовину разбавленной водой. Настаивать в течение недели, процедить и протирать кожу головы 2 раза в неделю. При тонких, сухих, секущихся волосах рекомендуется втирать в кожу головы смесь из равных количеств соков капусты, лимона и шпината. Чтобы сухие волосы не секлись, их ополаскивают настоем одуванчика (1 ст. ложку мелко нарезанного растения заварить стаканом кипятка).
Рецепты на основе масляных извлечений из лекарственных растений
В аптеках продается препарат из льняного масла — линетол, богатый комплексом жирных кислот, условно обозначаемых как витамин F. Его втирают подогретым в корни волос 2—3 раза в неделю. Рекомендуемый курс лечения — 2 цикла по 10 втираний с перерывом в 2 недели.
Плоды петрушки и зеленую массу этого растения залить растительным маслом, лучше всего касторовым, в соотношении 1 : 5, нагревать на водяной бане 30 минут, процедить. Теплый фильтрат втирать в кожу головы через день. Курс лечения — 15 процедур. При необходимости курс повторить через 2 недели.
Траву фиалки трехцветной (анютины глазки) залить растительным маслом в соотношении 1 : 5, настаивать 12 часов. После этого нагревать на водяной бане 30 минут, процедить. Втирать теплым в кожу головы 2 раза в неделю. Курс лечения 15 процедур.
Цветки белого клевера, ромашки аптечной, настурции, зверобоя, листья крапивы и березы, смешанные в равных пропорциях, залить растительным маслом (на 3 ст. ложки сухих цветков 1 стакан растительного масла), настаивать неделю в плотно закрытой посуде, процедить. Разогретой смесью смазывать кожу головы и волосы, оставить на 1 час.
1/2 ч. ложки ланолина и 3 ст. ложки растительного масла разогреть на пару, добавить по 1 ч. ложке измельченных цветков ромашки, анютиных глазок, листья крапивы, березовые листья. Кипятить на медленном огне 30 минут, остудить, процедить. Добавить взбитый желток и 1 ч. ложку лимонного сока, все тщательно перемешать. Смазать этой смесью вымытые влажные и расчесанные волосы, особенно тщательно — их концы, оставить на 1 час. Затем влажным, теплым полотенцем удалить избыток смеси, а волосы еще раз промыть теплой водой с небольшим количеством шампуня для сухих волос.
