На сколько болезнены роды? Общего ответа на этот вопрос не существует. Боль возникает в результате родовых схваток , черезвычайного растяжения шейки матки , тазового дна и тканей промежности . Как сильно она ощущается и как женщины справляются с ней ? Очень по -разному. Это зависит и от индивидуальной чуствительности к боли , и от того как долго длятся роды , проходят ли они гладко или с осложнениями.
Существует целый ряд способов и средств , направленных на снижение родовой боли.
ЕСТЕСТВЕННОЕ ОБЕЗБОЛИВАНИЕ:
Каждой женщине , особенно желающей родить естественно, необходимо знать , что сама природа позаботилась о необходимых для родов обезболивающих средствах. В числе гормонов , регулирующих родовую деятельность , организм женщины выделяет огромное колличество гормонов радости и удовольствия - Эндорфинов. Они способны снижать неприятные физические ощущения , помогают расслабиться, снижают боль и благотворно влияют на течение всех родов.
НО!!! Механизм выработки этих гормонов очень хрупок и зависит от общего эмоцианального состояния женщины. Страх , паника и чрезмерное напряжение женщины подавляют выработку эндорфинов и тогда сила этого естественного обезболивания значительно уменьшается.
ВОДА
Сейчас некоторые Р/Д и мед.центры оборудуются ваннами и душевыми кабинами в род. блоке и это не случайно. На схватках , в период раскрытия шейки, вода отлично помогает расслабиться , снизить напряжения в мышцах, спине и суставах. В ванне многие женщины лучше перенося боль , хотя схватки при этом обычно усиливаются.
ДВИЖЕНИЕ
Движение расслабляет мышцы , стимулирует схватки, способствует раскрытию маточного зева и помогает прохождению ребёнка через родовые пути. Свобода передвижения и возможность смены позиции ( прогуливаться , покачиваться на мяче или повисать на перекладине , принемать различные родовые позы) -позволяют роженице выбрать то , что облегчит ей схватки.
При боли в спине - сидя верхом на стуле, чтобы попа свисала, ходьба с небольшими наклонами
При болях в животе - позиция полулежа.
Позу менять желательно через 30-40 минут
Ни в коем случае ни замирать.
КАЖДЫЙ ЧАС ХОДИТЬ В ТУАЛЕТ, это обязательно, вы можете не чувствовать что хотите в туалет, он мочевой пузырь наполняется.
На сколько болезнены роды? Общего ответа на этот вопрос не существует. Боль возникает в результате родовых схваток , черезвычайного растяжения шейки матки , тазового дна и тканей промежности . Как сильно она ощущается и как женщины справляются с ней ? Очень по -разному. Это зависит и от индивидуальной чуствительности к боли , и от того как долго длятся роды , проходят ли они гладко или с осложнениями.
Существует целый ряд способов и средств , направленных на снижение родовой боли.
ЕСТЕСТВЕННОЕ ОБЕЗБОЛИВАНИЕ:
Каждой женщине , особенно желающей родить естественно, необходимо знать , что сама природа позаботилась о необходимых для родов обезболивающих средствах. В числе гормонов , регулирующих родовую деятельность , организм женщины выделяет огромное колличество гормонов радости и удовольствия - Эндорфинов. Они способны снижать неприятные физические ощущения , помогают расслабиться, снижают боль и благотворно влияют на течение всех родов.
НО!!! Механизм выработки этих гормонов очень хрупок и зависит от общего эмоцианального состояния женщины. Страх , паника и чрезмерное напряжение женщины подавляют выработку эндорфинов и тогда сила этого естественного обезболивания значительно уменьшается.
ВОДА
Сейчас некоторые Р/Д и мед.центры оборудуются ваннами и душевыми кабинами в род. блоке и это не случайно. На схватках , в период раскрытия шейки, вода отлично помогает расслабиться , снизить напряжения в мышцах, спине и суставах. В ванне многие женщины лучше перенося боль , хотя схватки при этом обычно усиливаются.
ДВИЖЕНИЕ
Движение расслабляет мышцы , стимулирует схватки, способствует раскрытию маточного зева и помогает прохождению ребёнка через родовые пути. Свобода передвижения и возможность смены позиции ( прогуливаться , покачиваться на мяче или повисать на перекладине , принемать различные родовые позы) -позволяют роженице выбрать то , что облегчит ей схватки.
РАССЛАБЛЕНИЕ
Боли легче перенисятся , если женщина может расслабиться. Дыхательные упражнения , массаж, спокойная музыка или приглушённый свет помогают многим женщинам сосредоточиться на родовой деятельности , укрепить веру в собственные силы и испытать от этого прилив энергии.
Массаж в районе живота:через бока по центру вниз, небольшое почесывание, растирание нижней части живота
ДЫХАНИЕ
Дыхание в такт со схватками , в соответствии с их интенсивностью, позволяет легче переносить сокращения . Когда тело получает достаточно кислорода, мышцы хорошо снабжаются кровью , а это позволяет избежать судорожной напряжённости, усиливающей боль.
МАССАЖ
Наружное надавливаниеснимает напряжённость, предупреждает возникновение судорог. Стимулирование нервных окончаний в коже тормозит болевые импульсы. Особенно благотворное действие оказывает массаж нажимом в области ягодиц и крестца. массаж плеч, массаж ног, стоп (растирание)
АРОМАТЕРАПИЯ (аромалампы не рекомендуется)
уменьшают страх, успокаивают , а также стимулируют кровообращение и придают силы. У женщины появляется больше энергии . Эфирные масла из экстрактов розмарина , лаванды, вербены и иланг-иланга воспринимаются через обоняние и кожу (добавки к ванне , масло для массажа). Вообщем любые запахи, которые нравятся.
ГОМЕОПАТИЯ
Средства , приготовленные в соответствии с требованиями этого комплексного метода лечения (капли , шарики) , активизируют внутренние резервы организма. Будущая мама лучше справляется с болью , воспринемает роды более гармонично.
УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВАТАк называемые психотропные средства- (таблетки , свечи, инъекции), приглушают сильный страх и беспокойство. Тогда роды обычно проходят легче , но 100% проникают через плаценту к ребёнку.
ПДА
Перидуральная анестезия - это местная анестезия подчревной области : от талии вниз женщина становится нечуствительной к боли. Анестизирующее средство вводится в районе поясничных позвонков в пространство , окружающее спинной мозг, а не в сам спинной мозг, как часто предполагают.
Чаще всего через иглувводится тончайшая трубочка (катетор) для добавочного впрыскивания .
Можно спорить , нужен ли этот вид анестезии в обычных родах , но для кесарева сечения , это является безспорным приимуществом , т.к. женщина может на операции пребывать в сознании и эмоционально участвовать в своих родах при этом не чуствуя боли.
МАСОЧНАЯ АНЕСТЕЗИЯ
С помощью маски женщина вдыхает газовую смесь кислорода с закисью азота , и боль постепенно затихает. Это наиболее контролируемая форма обезболивания , потому , что роженица сама держит маску у лица и вдыхает газ , когда это необходимо. Газ, при этом, проходит только в её лёгкие и не действует на ребёнка.
